آلرژی ها بیشتر در اوایل بهار و پاییز خود را نشان می دهند. کسانی که حساسیت های بهاری دارند نسبت به گیاهان موجود در محل زندگی خود حساس هستند و گرده موجود در گیاهان باعث آزار آنان می شود. گرده ها چه هستند؟ گرده ها سلول های نر کوچک و تخم مرغ شکل در گل های گیاهان هستند. البته گرده گیاهان با گل هایی با رنگ روشن و گل هایی چون رز، معمولاً ایجاد آلرژی نمی کنند. یکی از راه های انتقال این گرده ها توسط زنبورها، سایر حشرات و وزش باد است.
پس از پایان کار روزانه بدن (خصوصاً موها) و لباسهایتان را بشویید تا امکان حضور گرده های حساسیت زا درمحل خواب و زندگیتان به حداقل برسد. www.gorooh.parsiblog.com
بسیاری از درختان چمن و علف های هرز کوتاه گرده های کوچکی دارند که سبک و خشک هستند و به خوبی از جایی به جایی دیگر منتقل می شوند و باعث آلرژی های فصلی و ورم غشای مخاطی بینی در اوایل بهار می شوند.
گرده های درختانی همچون بلوط، سرو، نارون، غان، زبان گنجشک، سپیدار (تبریزی)، چنار و افرا بیش از سایر درختان امکان به وجود آمدن این واکنش ها را دارند.
چگونه شدت بروز این حساسیت ها را کاهش دهیم و یا مانع آن شویم؟
- شب ها و هنگام خواب، پنجره های اتاق خواب خود را بسته نگه دارید تا مانع ورود گرده های گیاهی به محل خواب خود شوید.
- هوای محل زندگی خود را همواره تمیز، خشک و خنک نگه دارید.
- در هنگام رانندگی پنجره های اتومبیل خود را بسته نگه دارید.
- فعالیت های خود را در محیط های سر باز به روزهای مرطوب موکول نکنید و سعی نمایید این کارها را بیشتر در روزهای خشک انجام دهید.
- گهگاه با سفر به محیط هایی که امکان وجود گرده های مذکور کمتر است (مانند اطراف سواحل و دریاها) امکان تنفس راحت تر را ایجاد کنید.
- در صورت لزوم از ماسک های کاغذی استفاده کنید.
- از آویزان کردن ملحفه و لباس ها درخارج از خانه (به جهت خشک شدن) خودداری کنید.
- پس از پایان کار روزانه بدن (خصوصاً موها) و لباسهایتان را بشویید تا امکان حضور گرده های حساسیت زا درمحل خواب و زندگیتان به حداقل برسد.
در صورت ورم و آزار چشم چه کنیم؟
- کمپرس آب سرد برروی چشم ها می تواند میزان تورم را کم کند.
- به خاطر داشته باشید که مالیدن چشم ها نه تنها مشکلی را حل نمی کند بلکه با آزادسازی ترکیبات بیشتر باعث افزایش خارش می شود.
